2017-08-08 グルテンフリー2日目 8.8 醤油、調味料はあまり気にせず行きます。 78.7kg 朝 ・チャーハンおにぎり ・アイスコーヒー 昼 ・ジャンバラヤ ・ブラックアイスコーヒー 夜 ・十割蕎麦 ・すし ・ゆで卵 ・ナッツ