多少イライラするのは禁断症状でしょうか、、、。 78.8kg 朝 ・おにぎり ・贅沢ヨーグリーナー 天然水 昼 ・ちらし寿司 ・コーヒー ・ヨーグレット 夜 ・レモンサワー ・納豆オムレツ ・かつお刺身 ・焼き魚 ・煮込み ・メンマ

夜は十割蕎麦で攻める 78.7kg 朝 ・おにぎり ・いろはすマンゴー ・缶コーヒー 昼 ・松屋 豚バラ焼肉定食（持ち帰り） ・綾鷹 夜 ・十割蕎麦 ・鶏肉のガリバタ焼き ・ナッツ