2017-08-10 グルテンフリー4日目 8.10 多少イライラするのは禁断症状でしょうか、、、。 78.8kg 朝 ・おにぎり ・贅沢ヨーグリーナー 天然水 昼 ・ちらし寿司 ・コーヒー ・ヨーグレット 夜 ・レモンサワー ・納豆オムレツ ・かつお刺身 ・焼き魚 ・煮込み ・メンマ