今日は昼ライブ見て、夜キックボクシング。 元々体の調子は良く無いけど、思ったより動けた。 76.9kg 朝 ・カフェオレ ・プリン 昼 ・おにぎり×2 夜 ・すし ・納豆

次の日、何故か体重が大幅に減ってました。夜食べなかったせいかな。 78.2kg 朝 ・プリン 昼 ・納豆 ・十割蕎麦 ・ゆで卵 夜 ・サイダー ・カシスオレンジ