グルテンフリー8日目 8.14

今日は昼ライブ見て、夜キックボクシング。

元々体の調子は良く無いけど、思ったより動けた。

76.9kg

朝

・カフェオレ

・プリン

昼

・おにぎり×2

夜

・すし

・納豆